l' esprit

Activité : D'une rive à l'autre du Rhône : histoire des ponts

Manifestation culturelle

Valence 26000

Le 23/03/2026

Les ponts relient par-dessus ce qui sépare. Le bel esprit de Marc Seguin (1786-1875) et ses audacieux « ponts en fil-de-fer » lancés par-dessus le Rhône entre 1823 et 1849, a tout spécialement marqué notre région.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 23/03/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 23/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Arsène Lupin, Gentleman Illusionniste

Théâtre, Théâtre, Pour enfants

LE BLANC-MESNIL 93150

Le 22/03/2026 à 16:00

Présenté par Théâtre du Blanc Mesnil / Producene BM (Licences L-R-22-0457 / 0458 / 0459)Arsène Lupin, Gentleman IllusionnisteGenre : Théâtre Jeune PublicDurée : 1h30 (sans entracte)à partir de 5 ansLes aventures du plus célèbre gentleman cambrioleur prennent vie dans un spectacle drôle, rythmé et plein de mystères.Malin et charismatique, Arsène Lupin vous entraînera à travers Paris pour déjouer pièges et énigmes, tout en échappant à la police avec son esprit brillant et ses tours de magie. Chorégraphies endiablées et décors ingénieux vous plongeront dans une histoire palpitante et interactive, où l’imagination est reine et les secrets se cachent à chaque coin de rue. Une expérience unique pour toutes et tous.Réservations PMR : 0145919393Parking devant le théâtre

LOTO

Vie associative, Conférence - Débat

Saint-Pons-de-Thomières 34220

Le 22/03/2026

L’association Un Pau de Maï propose un nouvel événement placé sous le signe de la solidarité et du partage, au bénéfice des résidents du Centre Hospitalier de Saint‑Pons. Fidèle à son engagement, l’association réunit le public autour d’un après‑midi convivial, pensé pour créer du lien et soutenir des actions concrètes en faveur des personnes accueillies à l’hôpital. Ce rendez‑vous se veut accessible et chaleureux, ouvert à toutes les générations. Il offre l’occasion de se retrouver, d’échanger et de participer à une initiative locale qui a un impact direct sur le quotidien des résidents. L’ambiance se veut simple, bienveillante et festive, dans l’esprit des événements associatifs qui rassemblent la communauté autour d’une cause commune. Les fonds récoltés permettront de financer des projets, animations ou équipements destinés à améliorer le confort, l’autonomie ou les moments de loisirs des résidents. Chaque participation contribue ainsi à enrichir leur qualité de vie et à soutenir les actions menées tout au long de l’année par l’association. Cet après‑midi solidaire est une belle occasion de s’impliquer localement, de partager un moment agréable et de témoigner de son[...]

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 31/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 31/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Spectacle T'as pas vu Léon?

Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Cirque - Marionnette, Pour enfants, Spectacle

Lamazière-Basse 19160

Le 23/03/2026

par la Cie Todo Controlado C’est l’histoire de Gustave, à la recherche de son ami Léon, le papillon. Ces journaux où il consulte sans relâche, depuis 20 ans, les petites annonces pour tenter de le retrouver deviennent peu à peu un monde fantastique traversé de lépidoptères et myriapodes. Entre marionnettes, cirque et danse, T’as pas vu Léon ? aborde la disparition des insectes de nos prairies de manière élégante, douce, émouvante. A partir de 5 ans gratuit à la salle des fêtes Dans le cadre du CTEAC Haute-Corrèze et du projet d'éducation artistique et culturelle "l'esprit de la ruche" - coordonné par Haute-Corrèze Communauté, avec les écoles de Palisse et Lamazière-Basse, soutenu par les communes de Palisse et Lamazière-Basse, les associations des écoles et les Vergers des maziérois ainsi que la DRAC, Académie de Limoges, le Département de la Corrèze, l'OCCE19 et les DDEN.

L'Espal c'est chez moi - Initiation échecs

Vie associative

Le Mans 72000

Du 18/03/2026 au 17/06/2026

Que faire du fou ? Du cavalier ? Et la reine dans tout ça ? Que vous soyez débutant·es ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, chaque session permet d’explorer les stratégies de ce jeu vieux de plus de 1500 ans. Petit·es et grand·es, stimulez votre esprit tout en passant un bon moment avec les bénévoles de l'association l'échiquier Club Le Mans.

Théâtre : Méditation

Spectacle, Théâtre

LE HAVRE 76600

Le 24/03/2026

Vanité #1 Stéphanie Aflalo Créé dans le cadre de Vive le sujet ! Tentatives lors de la 78e édition du Festival d’Avignon, cette méditation à trois transpose le motif de la vanité picturale sur scène. Humour noir, visage blanc, nappe rouge, trois crânes posés sur la table annoncent le sujet : la mort. Stéphanie Aflalo poursuit son cycle des Récréations philosophiques avec cette petite forme satirique qui se joue des coquetteries du langage et de son vernis protocolaire. Entourée de deux acolytes complices, le comédien Jérôme Chaudière et le performeur Grégoire Schaller, la reine de la performance décalée au ton pince-sans-rire inimitable, regarde la mort en face avec force métaphores. Très sérieux dans leur posture mais sans esprit de sérieux aucun, nos trois conférenciers prennent les chemins buissonniers de la langue pour embrasser l’inconnu suprême. Si la vie est une fête foraine, il faut bien un jour quitter le manège et céder sa place aux nouveaux. Rire ensemble de cet inévitable est la moindre des choses. À partir de 13 ans - Durée : 35min Inscription obligatoire

Anne Sexton trio

Lecture - Conte - Poésie

Tergnier 02700

Le 24/03/2026

D’après l’ouvrage Transformations dans lequel les contes de fées des frères Grimm ont été réécrits par Anne Sexton avec espièglerie et humour noir. Loin du manichéisme ou de l’édulcoration de la violence prônée par Disney, Anne Sexton relit de manière personnelle et très intime Blanche-Neige, Rumpelstikskin, Raiponce, Les douze princesses qui dansent, Le Prince grenouille, le fameux Petit chaperon rouge et d’autres contes qui ont bercé notre enfance. Les archétypes collectifs et la vie singulière d’Anne Sexton s’y entremêlent dans une narration très transgressive. Justesse et esprit face à la douleur psychologique sont au coeur de ce recueil qui a déjà touché des milliers de lecteurs aux États-Unis. Écrit en 1971, Transformations n’a pas perdu une once de son actualité et de sa pertinence pour questionner nos représentations sociales et imaginaires.

Pilates au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer

Patrimoine - Culture, Bien-être

Saint-Quentin 02100

Du 31/01/2026 au 21/03/2026

Loin de l’agitation quotidienne, profitez d’un environnement calme et inspirant du musée pour pratiquer une séance de pilates au milieu des tableaux et des sculptures. Une approche inédite de l’Art qui vous permettra de vous imprégner du lieu et des œuvres en alternant contemplation et mouvements-étirements. Un instant bien-être afin que chacun puisse ressentir son énergie, se retrouver dans sa bulle pour mieux profiter de l’atmosphère unique du musée. Une parenthèse relaxante où le corps et l’esprit se ressourcent en harmonie. Avec Antoine MACAIGNE, Coach sportif Tenue correcte exigée – Cours sur tapis. Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Durée : 1 heure. Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.